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六种不能喝的水
作者:《美佛慧讯》编辑组 发布时间:2007-10-25 来源:美佛慧讯  点击:

生 水

  生水有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染,喝生水更易引起疾病。


老化水

  俗称「死水」,长时间贮存不动的水。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质,也随著水贮存时间增加而增加。


千滚水

  千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反覆煮沸的水。这种水因煮得过久,水中不发挥性物质,如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐,还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。


蒸锅水

  蒸锅水即蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反覆使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化和神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。


不开的水

  人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加 21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。


重新煮开的水

  有人习惯把热水瓶中的剩余温开水,重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种「节约」不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。


饮暖水

  夏日炎炎,很多人都会选择喝冰水,或特意在水中加冰来喝。其实冰水对胃脏功能不利,喝暖开水更为有益,因为这特别有助身体吸收使用,更有助肠胃消化。


温开水治百病

  有一位治癌专家说:「避免癌症的最佳方法,就是一年到头都喝温开水。」我们的身体必须消耗极大的能量,才能将喝下的冰饮料温暖至正常体温(摄氏三十六度半),如此一来整体的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰饮料,建议你,将饮料退冰半小时或改喝常温的白开水。

  饮水并不是只满足喉干颈渴,口干时才喝一口水根本毫不济事。水之於身体,就好像氧气般重要。给身体喝水,是延年益寿的不二法门;给身体喝水,是亮丽皮肤的基本原则。为了健康,水,又那有不喝的道理呢?


转载自《美佛慧讯》 2004年7月 第91期(第94页)

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