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“活着就有希望” 慧显蔡明霞分享生活喜悦
 发布时间:2005-03-12 来源:星洲日报  点击:

 慧显法师说:“自杀等于杀生,同属不道德的行为。世间上最宝贵的莫过于生命,最残忍的行为是杀生。人为了维持生命,想出种种的方法来保健与养生,可是却有不少人想用自杀的方式来结束自己的生命。”

    “因此现代社会应该加强生命教育、道德教育、人文教育、宗教教育:如果信仰不当,缺乏正知正见,就容易胡作非为。”慧显法师提醒大家心中要存有与众人同体共生的想法。

    蔡明霞与出席者分享预防自杀的方法,而最重要的就是能活出欢喜及希望。

  “其中每日的饮食习惯及情绪更是息息相关,惰性能量的食物如肉,蛋、防腐剂食物等,让身体沉重、倦怠;因此摄取均衡营养,多食用有助提升能量、稳定情绪及增进脑力的悦性食物,持素确实有绝大帮助。”

    她也说,保持正常的生活作息,建设心理卫生的保健以学习与人相处、沟通及爱自己是刻不容缓的。
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※ 相关信息
  参与佛法者年轻化 慧显法师:有助佛法普及化  (2002-03-24)
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