众生的心，妄想颠倒，始终没有停过，如果没有妄想，就是疲倦昏沉；没有妄想昏沉，心当中又觉得无聊。妄想、昏沉与无聊是心念不能作主所產生三个毛病。

　　例如学生在教室上课，老师在上面授课，课程上得很精彩，学生听得很欢喜，忽然下课鐘一响，觉得时间过得很快。相反的，如果老师无法教授得清楚，学生听不懂没兴趣，觉得时间过得好慢、好长；同样一堂课的时间，快慢的感受，皆来自於心中的分别。

　　心中有分别、是非、烦恼，真是度日如年；如果心中很平静、开阔，安住在这一念不生不灭的清净心上，必定能超越时间空间。

　　明白此理，这一生的修行就有明确的方向，佛经云「人人都能成佛」，每个人都有佛性，都能超凡入圣；不论顿悟、渐修只要有恆心、信心、愿心，这一生努力落实心念的提昇，生活会更实在，生命更有意义。

於自由时报91.08.03(六)刊载