生活里只有在观照中，我们才会看到很单纯的自己，活得自在、洒脱，如果不作观照，就看不到解脱的人、单纯的人，更看不到没有烦恼的人。观照，就是把尘垢的感觉转换成无我相、无人相、无众生相、无寿者相，由事相转化为无相。

　　如果没有透过观照，如何觉察我是谁呢?因为观照缘故，所以能五蕴皆空。观照就是一种修行，让你的灵性能够明朗超脱的一种方法，从这方法中，让你能够真正体验色即是空、空即是色的道理，一切外物都没有办法干扰到你，这就是智慧。

　　在生活中，你了解这个道理才真正入水不侵、入火不烦。